らむ

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9/18のごはん

ホントは9/18のお昼ごはんだったんだけれども、
お昼は宅配ピザを取ってしまったので
夜にスライド。
夜はこのくらい野菜が多くて軽い食事でよいのかもしれません。


ところで!!!

ここ1か月くらい、お昼と夜の食事前に
コップ一杯の野菜ジュース(一日分の野菜)を飲むようにしたら、
季節の変わり目になると顔にものすごい湿疹が出来ていたのが
今月は目の周りにポツポツ・・・くらいでおさまっている!
そして翌日にはもう治りつつある。

嬉しい\(^o^)/

以前は、湿疹が出たらなかなか治らず、
顔から頭の中までどんどん広がって行って
オートムーゲと塗り薬を塗りまくって治していたのに!

化粧品は変えていないので、これは絶対野菜ジュース効果だと思います!

ということは、いままでビタミンが足りてなかったってことなのか?

顔に何もできないというのは本当に嬉しいことです!
以前からずっと思っていたけど、
もっと早く飲み始めればよかったな~(・∀・)

野菜ジュース、意外といいかもです!


Comments - 2

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わびちゃん  

食べて出すが人間の基本だから、
食事で健康になるのが一番ですよね。
私は毎朝バナナと牛乳のスムージーに、青汁ときなこを入れてます。
1年半飲み続けていますが、快調ですよ。

2017/09/20 (Wed) 21:25 | EDIT | REPLY |   
らむ  
Re: タイトルなし

わびちゃん、こんばんは。
バナナと青汁にきなこ、
身体にとても良さそうですね!
しかも美味しそう😆

食べ物だけで栄養を取るのは大変ですねー
今回野菜ジュースを飲んで、
いかに野菜が足りてなかったか
実感しました💦

2017/09/21 (Thu) 02:33 | EDIT | REPLY |   

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